i jeszcze jeden... dłuższy... Palaczom szkodzi nie tylko nikotyna czy dioksyny, ale także substancje radioaktywne zawarte w dymie papierosowym. Wypalając dwie paczki dziennie, w ciągu roku można otrzymać aż cztery razy większą dawkę promieniowania jonizującego niż ta, którą otrzymali w ciągu dwóch lat od katastrofy w Czarnobylu mieszkańcy [...]
a wlasnie w niedziele 16 maja o godzinie 14:00 bedzie w krosnie bieg solidarnosci organizowany przez PWSZ Krosno. dystanse to 10 km, 5 km. Jest jeszcze dystans 2,5 km ale to jest nordick walking. Miejsca na pudle maja nagrody pieniezne bede mial wiecej info to wrzuce
no chlopaki maja teraz po 30 lat+ , strike patan to tak latwo napisac wierz mi ze chlopaki maja okrutna renome na gdansku %-) hooliganki itp czy cos to zawsze na 1 froncie leca kocury Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-27 14:28:55
Terefere, dla lekkiego pocieszenia - przy burakach w kalkulatorze jest błąd i one na pewno tyle tłuszczu nie mają. No chyba, że zasmażane jakieś, ale to inna bajka. Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-09-16 21:18:14
DT Wiosna!!! 8-) Dzień 2 1. wyciskanie klatka płasko 4x8 35/39/40/40/44(x5) było 35/37,5/37,/37,5 (nie wiem czemu zrobiłam 5 serii, ale nie szkodzi%-)) 2. opuszczanie 8 x 3 (na jednej gumie, chciałam drugą zamontować i zrobić podciąganie, ale jak ją zawiązałam to bałam się na niej powiesić, bo nie umiem wiązać) 3. wyciskanie na barki 4x8 [...]
dzisiejszy rozkład ważenie z rana .... i znowu mniej - tym razem o 0,3 (76,9)więc od jutra dodaje węgli }:-((( :D - miała być masa a jest ... heheh poza tym mały wypad porobić sobie badania, w każdej przychodni widać tak samo nie ma różnicy czy przed Tobą stoją 3-4 osoby czy 15 i tak minimum te 40-45 min trzeba odczekać :D albo być pierwszym w [...]
noooo to ładnie ładnie :D ale bylo poczekać do swiąt :P takie ciśnienie było że nie dałem rady :D ogólnie jestem po pierwszym tygodniu odpoczynku, dopiero dziś zaczynam czuć że jest lepiej więc jeszcze ten tydzień na luzie sobie poćwiczę i wracam do konkretnego prowadzenia dziennika bo ostatnio miałem taki okres , że mi się po prostu nic a nic [...]
[...] Foreman walczył w latach 90...A jedynym bokserem ,który właczał Foremanowi wsteczny na dłuzszy czas był własnie Liston... Przecież taki Peter i Arreola przy nich nie maja techniki,ani warunków fizycznych...Nie umieja walczyc w dystansie jak oni....Bo Sonny i George,to nie tylko cepy...George stosował prawy cep i prawy prosty,dobry [...]
[...] powoduja bezplodnosc, to ta wiedza pewno pochodzi z 1975 roku z 2 roku studiow z biochemi lub innego ustrojstwa zwanego Pania Domu lub Cosmopolitan 2. nasi moderatorzy maja o wiele wieksza wiedze od lekarzy - zaznaczam. w dziedzinie dietetyki, odzywiania, sportow silowych itd. czemu? bo sie tym interesuja, czytaja, analizuja itd co oni tam [...]
najlepsze wojko maja ruscy,jest ich do ch.uja i tam jest zaje.bista determinacja,oni nie maja tego wszystkiego co amerykanie tych zabawek itp.ale juz nie raz pokazali jak sie walczy,na samo huuuuura w 44 roku niemcy srali po gaciach
[...] mowiac jak ktos na live np. mi by powiedzial ze biore koksy to bym go lal w morde odrazu (wiem ze zaraz ktos napisze ze jestem nerwowy po koksie) ale na lusie ludzie maja tendencje do pisania roznych glupot napewno wiekszosc mnie tez potraktuje jak bym glupoty pisal ale posdrowienia dla wszystkich Plus i minus, plus i minus, plus i [...]
[...] które podałem na początku nie są precyzyjne, bo źle mierzyłem. Jutro nadrobię i podam prawdziwe. Mój cel: redukcja rozłożona w czasie. Nie spieszy mi się przesadnie, do maja chcę przestać byś grubaskiem, czyli w 12-14 tygodni zrzucić koło 10 kg. Przy wadze 90 kg już nie będzie źle. obliques na Ciebie można patrzeć z podziwem, na moje [...]
Witam, Hans piszesz ze : "wykroki - mają za zadanie wzmocnić dwugłowy uda" no wiec mam taki dylemat poniewaz michail w swoim atlasie pisze : "główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu-przywodziciele krótkie i wielkie, w mniejszym stopniu głowy boczne, pośrednie i przyśrodkowe mięsni czworogłowych ud" i cwiczenie w atlasie nazywa [...]
dokladnie oni ci tez beda mowic kiedy ma byc otwarty kiedy zamkniety ten sklep ,jak maja byc ubrani pracownicy,czy sprzedawca moze miec czapke czy wlosy musza byc pod siatka ile maja zarabiac itd itp,
[...] - Chelsea wyjazdowy 7 kwietnia 2007 Tottenham - Chelsea u siebie 9 kwietnia 2007 West Ham - Chelsea wyjazdowy 14 kwietnia 2007 Manchester Utd - Chelsea u siebie 21 kwietnia 2007 Newcastle - Chelsea wyjazdowy 28 kwietnia 2007 Bolton - Chelsea u siebie 5 maja 2007 Arsenal - Chelsea wyjazdowy 13 maja 2007 Everton - Chelsea u siebie
"w dzien ida na 8 i koncza 11-12" "Na zaocznych jest jeszcze gorzej,bo to,co dzienni mają rozłożone w całym tygodniu, zaoczni mają w dwa dni." Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-08 14:43:51
[...] na stronie producenta napisane ze z ameryki lacinskiej, a podobno dostepny w indiach i badz tu madry jak masz bilet bookowac do tego na oficjalnej liscie lekow dopuszczonych do urzytku w indiach wogule go nie ma .. za to nie wiem jak z weterynaria moze maja tam swiete krowy-turbo Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-19 12:50:40
1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? Pierwsze 4 tygodnie mają na celu oczyszczenie twojej diety z produktów, które mogą ci nie służyć, np gluten czy nabiał. Po upływie 4 tygodni będziemy stopniowo wprowadzać do diety kolejne produkty i obserwować reakcję organizmu i twoje samopoczucie. 2.Dlaczego piersi [...]